NUTRICIONISTA

Lara Guerreiro, membro efectivo da Ordem dos Nutricionistas (0882N).

Sobre mim

O meu nome é Lara Guerreiro, sou membro efectivo da Ordem dos Nutricionistas (0882N) e fundadora da Z Diet®.

Sou uma "apaixonada" pela ciência dos alimentos, dos nutrientes e das suas combinações. Gosto do mundo das consultas pela proximidade, pela possibilidade de partilhar conhecimentos que mudam para melhor, pelo desafio que é a individualidade de cada pessoa.

A Z Diet® nasce, pois, do gosto pela nutrição e da experiência de 10 anos na área, reunindo num só espaço vários modelos nutricionais saudáveis - dietas de A a Z - procurando responder aos seus objectivos e, ao mesmo tempo, educar para uma vida saudável.

A consulta

Personalização é a palavra de ordem. Com base na história clínica, anamnese alimentar, avaliação da composição corporal e outros dados clínicos de relevo, é feito um diagnóstico e são definidos objectivos.

 

Além do plano nutricional (dieta), é dado aconselhamento também no que respeita ao exercício físico e estilo de vida.

Temos ainda ao seu dispor refeições dietéticas saudáveis, suplementos alimentares e super-alimentos, que poderão ser recomendados com vantagem no alcance dos seus objectivos.

 

Estamos em LISBOA - OEIRAS - SINTRA e, agora, também online. Marque  consulta AQUI!

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